2-е занятие вебинара "Мой страх... Мой секрет... Мой подарок!" в рамках программы "Человековедение"

21.11.20 психологи общественной организации "Нравственное поколение" провели 2-е занятие вебинара “Мой страх… Мой секрет… Мой подарок!” в рамках программы «Человековедение».


1. На вебинаре “Мой страх… Мой секрет… Мой подарок!” психологи “Нравственного поколения” работают с человеком, сделавшим заявку на консультацию, по “Алгоритму пошаговой работы с темами страха, бессмысленности, безопасности и доверия в профессиональной и личной сферах”, зафиксированному в текстовой форме. В данном Алгоритме мы работаем с чувствами и темами 1-го этапа, то есть имеющими отношение к началу процесса достижения цели - например, процесса разрешения конфликта, процесса построения гармоничных взаимоотношений, процесса реализации проекта.


2. В запросе студента (клиента) речь идёт о конфликте в организации, где он работает. На 1-м занятии психологи помогли студенту осознать несколько уровней страха, связанного с опасностью не получить долгожданного повышения (должности исполнительного директора в крупной компании). В начале 2-го занятия студент рассказал о том, как, применяя полученный опыт, ему удалось разрешить несколько конфликтов на работе.


3. На 2-м занятии 1) проговорили основные задачи, которые необходимо решать на 1-м этапе:

- правильно поставить цель реализации процесса,

- выбрать команду (то есть присоединиться к определённой команде) или создать команду для реализации процесса,

- настроиться на преодоление‌ ‌первоначальных‌ ‌‌препятствий‌ ‌и‌ ‌трудностей‌‌ ‌в‌ ‌осуществлении‌ ‌‌процесса‌;

2) рассмотрели механизм формирования подсознательных защитных детских убеждений

(теория Альфреда Адлера о детских решениях);

3) помогли студенту осознать свои защитные детские решения и стратегии во взаимодействии с окружающими и самим собой.


4. Работа по “Алгоритму” будет продолжена на следующих занятиях. По завершении второго блока работы студент поблагодарил организаторов, всех участников вебинара, в завершающем групповом упражнении “Что я сейчас чувствую?” назвал свои чувства: “Безопасность, доверие, уверенность в себе, принадлежность к команде”, - и так описал свой настрой: “Я уже ощущаю себя по-новому, понимаю, что могу многое поменять в себе, буду применять полученные знания на работе, надеюсь, что достигну нового результата”.


Участники вебинара сказали о своих чувствах, поблагодарили за работу и выразили готовность прийти на следующее занятие, чтобы поддержать нашего студента и применить Алгоритм к своим жизненным ситуациям.


5. Домашнее задание для участников вебинара и для участников будущих вебинаров.

1) Упражнение “Что я сейчас чувствую?”. Предлагаем вам периодически задавать себе вопрос: “Что я сейчас чувствую?” Вы можете задавать себе этот вопрос каждые 5 минут, но мы просим вас делать это хотя бы несколько раз в день. Пожалуйста, запоминайте свои ответы, полезно их записывать. При желании присылайте ответы в чат, на почту, в личные сообщения ведущим.

2) Работа с методическими материалами. Прочитайте, пожалуйста, “Схему функционирования чувств и эмоций в рамках семиэтапного цикла реализации процесса межличностных / внутриличностных взаимоотношений”, “Примеры эмоциональных состояний и реакций”, стихотворение “Чувства человеческие” и подумайте, какое отношение эта информация имеет к вам, вашему окружению и кому-то ещё. При желании присылайте ответы в чат, на почту, в личные сообщения ведущим.

3) Придумайте свой вариант названия стихотворения “Чувства человеческие”.

4) Посмотрите мультфильм “Фигуры и формы” (2,5 мин.).

Ссылка на мультфильм “Фигуры и формы”: https://youtu.be/tMpkcpTSN_s

Подумайте над сюжетом и ответьте на вопросы:

◾ Роль какого персонажа в этом видео вы чаще всего выбираете в жизни?

◾ Вы сами выбираете эту роль или роль выбирает вас?

◾ Как на месте сценариста и режиссёра вы продолжили бы сюжет мультфильма?


6. Просим участников вебинара и всех, кто посмотрит запись 1-го и 2-го занятий, выполнить домашнее задание. За эти задания мы всем заранее поставили “пятёрки”.👍

Ждём ваши комментарии и вопросы по вебинару.


7. Друзья, присоединяйтесь к нашей работе!

Просим новичков предварительно посмотреть запись 1-го и 2-го занятий, чтобы быть в теме. Видео и методические материалы вышлем на электронную почту по Вашему запросу (пишите на info@npokoleniye.ru).

Вопросы и комментарии по вебинару ждём после завершения занятия в Телеграм-чате “Человековедение” (https://t.me/joinchat/P9ajuBiSn-ZF8ZkkKsdv5g) или в личных сообщениях ведущим.


3-е занятие вебинара “Мой страх… Мой секрет… Мой подарок!” проводим в воскресенье с 15 до 17 часов МСК.


Новости

© 2017 - 2020

РОО "Нравственное поколение". 

Телефон: +7 (977) 804-93-97

+7 (977) 395-90-49

Email: info@npokoleniye.ru

105082, Москва,

ул. Б. Почтовая, д. 36, стр. 10, подъезд 17, офис 103 Д

  • White Vkontakte Icon