27 февраля специалисты РОО “Нравственное поколение” Мария Садовицкая и Александра Семёнова приняли участие в семинаре «Пространство моей жизни», организованном ассоциацией “Все вместе” в рамках проекта “Ресурс добра”.
Это второй семинар из цикла мероприятий по работе с эмоциональным выгоранием.
Говорили о стадиях эмоционального выгорания:
- эмоциональное истощение;
- дегуманизация (человек видит в окружающих врагов и хочет защититься от них),
- редукция достижений (человек считает себя плохим работником и преуменьшает свои достижения).
Обсуждали несколько направлений профилактики эмоционального выгорания:
- работа с целью, мотивами помощи, смыслами;
- работа по налаживанию коммуникации в организации;
- работа с внутренним состоянием.
На тренинге участники познакомились с различными техниками работы с внутренним пространством (внутренним состоянием), которые можно применять для решения актуальных жизненных задач и для профилактики эмоционального выгорания.
Это второй семинар из цикла мероприятий по работе с эмоциональным выгоранием.
Говорили о стадиях эмоционального выгорания:
- эмоциональное истощение;
- дегуманизация (человек видит в окружающих врагов и хочет защититься от них),
- редукция достижений (человек считает себя плохим работником и преуменьшает свои достижения).
Обсуждали несколько направлений профилактики эмоционального выгорания:
- работа с целью, мотивами помощи, смыслами;
- работа по налаживанию коммуникации в организации;
- работа с внутренним состоянием.
На тренинге участники познакомились с различными техниками работы с внутренним пространством (внутренним состоянием), которые можно применять для решения актуальных жизненных задач и для профилактики эмоционального выгорания.