В результате работы на тренинге Вы

​

• сможете осознанно  ощущать и проживать “сигнальное” чувство КОНТРОЛЯ и “сущностное” чувство БЕССИЛИЯ;

• научитесь обретать и использовать весь потенциал “сигнальных” и “сущностных” чувств (направлять свою энергию "в нужное русло", использовать свою энергию "в мирных целях");

• закрепите навык осознанного проживания “базового” чувства УДОВЛЕТВОРЕНИЯ и “ресурсного” чувства ВНИМАНИЯ - как фонового (своего основного) чувственного состояния;

• сущностно осознаете ключевую тему ВТОРОГО этапа развития любого процесса - тему ресурсов;

• поймёте, как проживать такие “сигнальные” и “сущностные” эмоциональные реакции и состояния, как беспомощность, усталость, лень, страсть, ревность, озабоченность, напряжение, тяжесть, жажда (комфорта, наживы, богатства, секса, власти, славы), фанатизм и другие - осознанно, конструктивно (безопасно 

для себя и для окружающих) и за короткое время (от нескольких минут до нескольких секунд);​​

• с помощью арт-терапии (музыки) и телесных практик научитесь работать с чувствами и эмоциями ВТОРОГО этапа.

 

В рамках программы “Контроль в центре внимания” Вы освоите такие инструменты, как

 

• Работа с чувствами и эмоциями методами телесно-ориентированной терапии, травматерапии, процессуальной терапии и другими техниками.

• “Эмоции, чувства, действия и качества человека, соответствующие второму этапу развития любого процесса”,

• функции чувства контроля, чувства бессилия, чувства удовлетворения и чувства внимания,

• функции эмоций второго этапа,

• Мифы “О контроле, бессилии, удовлетворении и внимании”,

• “Универсальный алгоритм конструктивного разрешения конфликта”,

• Алгоритм “Процесс сущностного познания”.

• Принципы и процессы взаимодействия с реальностью. “Техника управления внешним и внутренним событийным потоком своей жизни”.

• “Техника трансформации состояний раздражения, борьбы и протеста в состояния благодарности, уважения и принятия”.

• Базовая анкета для индивидуальной работы на продвинутых программах и для самостоятельной работы.

• Анкета для индивидуальной работы на тренинге “Контроль в центре внимания” и для самостоятельной работы после тренинга.