Главная - Инновации в психологии - Программы - Контроль в центре внимания
"Контроль в центре внимания"
В результате работы на тренинге Вы
-
сможете осознанно ощущать и проживать “сигнальное” чувство КОНТРОЛЯ и “сущностное” чувство БЕССИЛИЯ;
-
научитесь обретать и использовать весь потенциал “сигнальных” и “сущностных” чувств (направлять свою энергию "в нужное русло", использовать свою энергию "в мирных целях");
-
закрепите навык осознанного проживания “базового” чувства УДОВЛЕТВОРЕНИЯ и “ресурсного” чувства ВНИМАНИЯ - как фонового (своего основного) чувственного состояния;
-
сущностно осознаете ключевую тему ВТОРОГО этапа развития любого процесса - тему ресурсов;
-
поймёте, как проживать такие “сигнальные” и “сущностные” эмоциональные реакции и состояния, как беспомощность, усталость, лень, страсть, ревность, озабоченность, напряжение, тяжесть, жажда (комфорта, наживы, богатства, секса, власти, славы), фанатизм и другие - осознанно, конструктивно (безопасно

для себя и для окружающих) и за короткое время (от нескольких минут до нескольких секунд);
-
с помощью арт-терапии (музыки) и телесных практик научитесь работать с чувствами и эмоциями ВТОРОГО этапа.
В рамках программы “Контроль в центре внимания” Вы освоите такие инструменты, как
-
Работа с чувствами и эмоциями методами телесно-ориентированной терапии, травматерапии, процессуальной терапии и другими техниками.
-
“Эмоции, чувства, действия и качества человека, соответствующие второму этапу развития любого процесса”,
-
функции чувства контроля, чувства бессилия, чувства удовлетворения и чувства внимания,
-
функции эмоций второго этапа,
-
Мифы “О контроле, бессилии, удовлетворении и внимании”,
-
“Универсальный алгоритм конструктивного разрешения конфликта”,
-
Алгоритм “Процесс сущностного познания”.
-
Принципы и процессы взаимодействия с реальностью. “Техника управления внешним и внутренним событийным потоком своей жизни”.
-
“Техника трансформации состояний раздражения, борьбы и протеста в состояния благодарности, уважения и принятия”.
-
Базовая анкета для индивидуальной работы на продвинутых программах и для самостоятельной работы.
-
Анкета для индивидуальной работы на тренинге “Контроль в центре внимания” и для самостоятельной работы после тренинга.