© 2017 - 2019

РОО "Нравственное поколение". 

Телефон: +7 (977) 804-93-97

+7 (977) 395-90-49

Email: info@npokoleniye.ru

105082, Москва,

ул. Б. Почтовая, д. 36, стр. 10, подъезд 17, офис 103 Д

  • White Vkontakte Icon

Главная - Инновации в психологии - Программы - Гнев, достойный уважения

"Гнев, достойный уважение"

В результате работы на тренинге Вы

  • сможете осознанно  ощущать и проживать “сигнальное” чувство ГНЕВА и “сущностное” чувство НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ;

  • научитесь обретать и использовать весь потенциал “сигнальных” и “сущностных” чувств (направлять свою энергию "в нужное русло", использовать свою энергию "в мирных целях");

  • закрепите навык осознанного проживания “базового” чувства СПРАВЕДЛИВОСТИ и “ресурсного” чувства УВАЖЕНИЯ - как фонового (своего основного) чувственного состояния;

  • сущностно осознаете ключевую тему ТРЕТЬЕГО этапа развития любого процесса - тему позиций - и сможете увидеть, понять, признать и, при необходимости, научитесь трансформировать свою позицию, а также увидеть, понять, признать и уважать позицию другого человека;

  • на новом уровне освоите тему “конфликты”: внутриличностные и межличностные конфликты;

  • поймёте, как проживать такие “сигнальные” и “сущностные” эмоциональные реакции и состояния, как ярость, возмущение, враждебный настрой, раздражение, ощущение соперничества, зависть, потребность быть лучшим, досаду, недовольство и другие - осознанно, конструктивно (безопасно для себя и для окружающих) и за короткое время (от нескольких минут до нескольких секунд);

  • с помощью арт-терапии (музыки) и телесных практик научитесь работать с чувствами и эмоциями ТРЕТЬЕГО этапа.

 

В рамках программы “Гнев, достойный уважения” Вы освоите такие инструменты, как

 

  • Работа с чувствами и эмоциями методами телесно-ориентированной терапии, травматерапии, процессуальной терапии и другими техниками.

  • “Эмоции, чувства, действия и качества человека, соответствующие третьему этапу развития любого процесса”,

  • функции чувства гнева, чувства несправедливости, чувства справедливости и чувства уважения,

  • функции эмоций третьего этапа,

  • Семь родов уважения: как соотносятся друг с другом законы “Как личность с личностью на равных” и “Уровень духовного развития человека и уровень осознанности зависит от степени заинтересованности в других людях и готовности действовать в интересах других людей”.

  • Алгоритм осознанного освоения “Порядка ключевых аспектов процесса построения гармоничных взаимоотношений в социуме”: работа с позициями.

  • Базовая анкета для индивидуальной работы на продвинутых программах и для самостоятельной работы.

  • Анкета для индивидуальной работы на тренинге “Гнев, достойный уважения” и для самостоятельной работы после тренинга.

Для того, чтобы проиллюстрировать все темы, которые будут освещены на этой программе, предлагаем Вашему вниманию притчу “Дупло” в исполнении Светланы Копыловой:

 

“Кругом - одна несправедливость”, - так говорил один старик.

И перед ним, взглянув пытливо, Господень ангел вдруг возник.

“Молил ты Господа, - сказал он, - открыть тебе Его дела:

Зачем одни живут в печали, другие же - не знают зла”.

 

И вот, повёл посланник Бога его далёко за село:

Там был источник у дороги и дерево с большим дуплом.

“Сиди, мой друг, в дупле, покуда я не вернусь, и наблюдай:

Сюда приходит много люда, ты лишь себя не выдавай”.

 

И ангел словно растворился… Старик залез в дупло и ждал.

Вдруг видит он: остановился богатый путник на привал.

Сел на ковёр, порезал сало, достал набитый кошелёк

И долго золото считал он, жуя просаленный кусок.

 

Когда богач, напившись чаю, собрал оставшийся паёк,

То не заметил, как случайно он обронил свой кошелёк.

Старик в дупле сидит и видит: ушёл богач, пришёл другой -

Одежда скромная по виду, в котомке - хлебушек с водой.

 

Платочек расстелил на травке, водичкой хлебушек запил…

Увидев кошелёк, так рад был, что даже шёл куда - забыл.

Домой отправился, довольный… Старик же всё в дупле сидит.

Глядит, идёт дорогой дольней бедняк в лохмотьях - жалкий вид.

 

Но не успел ещё бедняга омыть в источнике чело, -

Вернулся тут богач и нагло стал требовать свой кошелёк.

И находясь в порыве злости, его безжалостно он бил…

Упал бедняк на камень острый и тихо дух свой испустил.

 

Но не найдя своей пропажи, богач бежал - и был таков!

Старик в дупле заплакал даже, как вдруг явился ангел вновь.

Спросил его: “Ну, что ты видел?” - “Несправедливость лишь одну!

Невыносимо, ангел, видеть мне безнаказанной вину!”

 

“Теперь, старик, меня послушай, - сказал он, свой рассказ начав, -

Нашедший кошелёк - был лучшим когда-то другом богача.

Но тот богач был слишком жадным, он хитрым и коварным был,

И вот при помощи обмана он друга напрочь разорил.

 

А тот бедняк и сам когда-то ограбил брата и убил,

Но всё, покаявшись, раздал он и смерть такую же просил.

И внял Господь его молитвам - дал мученический венец”.

И тут старик в слезах воскликнул: “Небесный справедлив Отец!”